体験参加募集中
  • 初心者歓迎
  • 観光ラン
  • 一人参加多数
  •    
  • ゆっくりペース中心
  • 見学だけでもOK
  • 体験参加費無料
  • 無理な勧誘一切なし

ひとりで走るのは少し寂しい』『誰かと一緒に走ってみたい』『仲間とレースに出てみたい』――そんな想いをお持ちの方、ぜひ一度、練習会に体験参加してみませんか?

ランニング初心者でも、仲間と一緒なら10kmもあっという間。無理せず楽しく走れる雰囲気が、品川走遊会の魅力です。


ご希望の方は、練習会のスケジュールをご確認のうえ、上部にある『無料体験参加に申し込む』からお申込みください。※体験参加なしでのご入会は受け付けておりません。

品川走遊会の「特徴」や「Q&A」、「体験参加から入会までの流れ」などは、各ページをご覧ください。(※オレンジ色のリンク文字をクリックすると該当ページが開きます)


【夏季限定】暑さ指数による練習会開催について

  • 夏場の練習会において「暑さ指数」が厳重警戒レベル以上が予想される場合、練習会を中止することがあります。環境省の「暑さ指数(WBGT)実況と予測サイト」を確認して判断します。
  • 暑さ指数が高いと熱中症のリスクが高まります。暑さ指数が高い場合は、安全を考慮して練習会を中止する場合があります。
  • 練習会を開催した場合でも、水分の携帯、首元を冷やすなど、各自で熱中症対策をしてください。
  • 練習会開催の有無は活動スケジュールに掲載しますので必ずご確認ください。
  • 暑さ指数が「31以上」の時は練習会を「原則中止」といたします。
暑さ指数(WBGT)実況と予測サイト

上記をクリックすると「東京暑さマップ」がご覧になれます。練習会の担当幹事はこまめにチェックして暑さ指数が「31」以上の時は練習会を中止してください。



練習会にはランニングエチケットを守り参加してください

  • 練習会のマスク着用は個人の判断にお任せします
  • 37.5℃以上の発熱がある場合は、練習会参加をお控えください
  • スポーツドリンクなどを携帯し、こまめな水分補給を心掛けてください。
  • 歩道を走る場合は通行人の妨げにならないように一列で走行してください。

(2023.03.13更新)


2026年の練習会スケジュールを「活動スケジュール」に掲載しています。随時更新していきますのでご確認ください。また、天候や幹事都合でスケジュールが変わる場合がありますので、直近の練習会は必ず確認してください。

【集合時間について】

  • 通常(3月~10月) : 14:00集合が基本となります
    ※熱中症アラートが予想される場合はスタート時間を変更する場合があります
  • 冬季(11月~2月) : 13:00集合が基本となります

スケジュールの右下にある「登録する」ボタンから自分のスマホカレンダー(Apple、Google、Outlook等)に活動スケジュールを同期できます。同期させておくと便利です。使い方はこちらのページで確認してください。


練習会の出欠確認用として、各練習会に「調整さん」へのリンクを設置しています。練習会へ参加される方は「調整さん」で出欠確認をお願いします。参加者が少ない場合(幹事のみしか参加しない時など)は、練習会を中止する場合もあります。調整さんの使い方はこちらを参照してください。


直近練習会スケジュール

※練習会名をクリックすると詳細内容が表示されます。

6月
13
【中止】【練習会】鶴見川かき氷ラン @ JR○○○○○駅○○○○改札
6月 13日 14:00 – 17:00

【2026.4.11】

幹事都合により中止とさせていただきます

・担当幹事は、詳細事項を記入してください。
・調整さんのURL、GoogleマップのURLも新たに取得したものに差し替えてください。
・外部リンクを設定する場合は、必ず「リンクを新しいタブ」で開く設定にしてください。
・「イベントの場所の詳細」に集合場所を記入してください。
・記入後はこちらの文章は削除してください。


参加確認:調整さん(←クリック)

今年初めて参加される会員の方は、2026年の「年会費(1,000円)」もご用意ください。


無料体験参加希望の方はこちらからエントリー!(←クリック)
私たちと一緒に走ってみませんか!


  1. コース内容
    • ○○○○○
  2. 集合時間
    • 14:00
  3. 集合場所
    • ○○○○○
  4. 距離&コース図
  5. ロッカー
    • ロッカーに荷物を預ける方は100円/人を用意してください。
      余った場合は会の運営費に充当します。
  6. 銭湯
    • ○○○○○
  7. 水分補給
    • ○○○○○
  8. 幹事
    • ちーさま
  9. 体験参加の方は品川走遊会のオレンジ色の小旗を目印にお集まりください。


 

日程変更6/20→6/13【練習会】菖蒲と昭和と松  柴又~小岩 @ JR金町駅改札
6月 13日 14:00 – 17:00

日程を6/20→6/13に変更しました。(2026.4.11更新)

参加確認:調整さん(←クリック)

今年初めて参加される会員の方は、2026年の「年会費(1,000円)」もご用意ください。


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  1. コース内容
    • 菖蒲と昭和風情と見事な松を楽しもうというコースです。
      JR金町駅を出発して水元公園に立ち寄り(メタセコイア方面には行きません)、江戸川沿いの遊歩道を南下して柴又帝釈天に立ち寄り、更に江戸川沿いを南下して小岩菖蒲園に立ち寄り、江戸川を千葉側に渡ってアイ・リンクタウンの展望台に登り、東京側に戻って善養寺の影向の松(ようごうのまつ)を見物し、昭和通りを北上してJR小岩駅でゴールのワンウェイコースです。
    • 晴天の場合かなり暑くなると想定されますので、日差し対策と水分の用意はお願いいたします。江戸川沿いは日影がありません。
    • 途中の柴又駅、江戸川駅、市川駅でエスケープ可能です。途中合流も可能ですが、各ポイントの到着時間のお約束はできません。
    • (2026.5.16追記)長めに走りたい、荷物を背負わず走りたいという方のためにオプションメニューを用意しました。オプションご利用の方はJR小岩駅の改札付近に13:10にお集まりください。駅周辺のコインロッカーに荷物を預けたあと、小岩駅から約4.5 kmを走って本来の集合場所の金町駅まで向かいます。練習会で小岩駅にゴールすると合計で21km程度走ることになる見込みです。ご希望の方は調整さんの「小岩オプション」に〇をお願いします。
    • (2026.5.25追記)荷物を背負わず走りたいけど4.5km余計に走るのはちょっと・・・という方もオプションメニューをご利用いただけます。同様にJR小岩駅の改札付近に13:10に集まって駅周辺のコインロッカーに荷物を預けたあと、小岩駅から金町駅までバス(小55)で向かうことができます。ご希望の方は調整さんの「小岩オプション」に〇をお願いします。なお、約11km地点の市川駅の隣の駅が小岩駅なので、荷物を預けても市川駅でエスケープする選択肢があります。
  2. 集合時間
    • 14:00
  3. 集合場所
    • JR金町駅改札
  4. 距離&コース図
  5. ロッカー
    • 荷物は背負って走ります
  6. 銭湯
  7. 水分補給
    • 希望あれば開催
  8. 幹事
    • カズー
  9. 体験参加の方は品川走遊会のオレンジ色の小旗を目印にお集まりください。

  10. 見どころ

◆しばられ地蔵尊
荒縄でぐるぐる巻きにされて本体がほとんど見えなくなっているお地蔵さんがいる。願をかけるときに縄を巻いて、願いが叶ったら縄を解くそうなのだが、どの縄が自分で巻いたやつなのかわからなくなりそう。またがると出世できる「出世牛」もいる。

◆水元公園
東京23区内では最大級のとても大きな公園。小合溜という遊水池の向こうは埼玉県。メタセコイアの森、紫陽花畑、はなしょうぶ園、金魚展示場などがある。ここの紫陽花はとてもカラフル。遠回りになるので今回メタセコイアの森には行かない。

◆金町浄水場取水塔
江戸川から水を汲み上げて東京の東部に水道水を供給しているユニークな形をした取水塔。とんがり帽子の取水塔と丸帽子の取水塔がある。男はつらいよシリーズやこち亀によく登場する。

◆柴又帝釈天
バリバリの観光名所。寅さんが産湯を使ったところ。彫刻が見事なので、時間に余裕があれば彫刻ギャラリー(400円)に寄るのもいいかも。

◆江戸川河川敷
広々として気持ちの良い遊歩道がずっと続いている。

◆小岩菖蒲園
100品種50,000本以上の菖蒲を見ることができる。満開の時期でも堀切菖蒲園や水元公園ほど混んでいないので、穴場感あり。

◆アイ・リンクタウン展望施設
市川駅直結のタワーマンションの上にある市川市の展望施設。千葉県側から東京都を一望できる。無料。

◆善養寺・影向の松
日本一の松。こんな植物が存在すること自体が驚異的。今回のイチオシ。お寺の庭もとてもよく手入れされていて雰囲気が良い。

◆わたでん
凄まじい数の中古ガラケーが壁面いっぱいにディスプレイされている電気店。あなたがかつて使っていた機種もきっとある。

6月
20
【レース】GINZA MILE @ 東京高速道路(KK線)特設コース
6月 20日 終日

調整さん 

GINZA MILE 観戦エントリー(エントリーは終わっています。こちらは観戦エントリーです。)

かつて高速道路だった東京・銀座KK線をトップアスリートから一般ランナーまでが集い、激走する。日本で、本格的なワンマイルレースです。

11:00 開場~受付開始
12:00 公認中高生 レーススタート(男子/女子)
13:00 公認一般 レーススタート(男子/女子)
13:35 一般 レーススタート(男子/女子)
14:20 リレー 予選 レーススタート
16:25 公認準エリート レーススタート(女子)
16:45 公認準エリート レーススタート(男子)
17:25 リレー 決勝 レーススタート
18:15 公認エリート レーススタート(女子)
18:40 公認エリート レーススタート(男子)
19:00 公認エリート/準エリート 表彰

 

6月
21
【練習会】巣鴨・旧中山道のんびりラン @ JR巣鴨駅 Newdays前
6月 21日 14:00 – 17:00

 

参加確認:調整さん(←クリック)

今年初めて参加される会員の方は、2026年の「年会費(1,000円)」もご用意ください。


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  1. コース内容
    • 巣鴨を起点に旧古河庭園、七社神社、飛鳥山公園(飛鳥の小径)、石神井川ランニングコース、旧中山道の仲宿(板橋)を経て、巣鴨(商店街、とげぬき地蔵)に戻ります
    • 旧古河庭園(入園料¥150)が「春のバラフェスティバル」開催中につき、立ち寄ります。遅咲きバラが見頃とのこと
    • 飛鳥山公園の紫陽花に期待したいです(見頃かは微妙ですが、行ってみようかと)
    • 駒込、仲宿、ゴールの巣鴨界隈は混雑しているので、ウォーキングペースでいきます
    • 途中の仲宿では総菜、ゴールの巣鴨では塩大福どら焼きなどを食べ歩きの予定
    • 追伸:幹事が故障明けにつき、スローペースになることをご容赦ください
  2. 集合時間
    • 14:00
  3. 集合場所
    • JR巣鴨駅 Newdays前
  4. 距離&コース図
  5. ロッカー
    • ロッカーに荷物を預ける方は100円/人を用意してください。(都営線のA2出口付近にあり)
      余った場合は会の運営費に充当します。
  6. 銭湯
  7. 水分補給
    • あり
  8. 幹事
    • さけちゃん
  9. 体験参加の方は品川走遊会のオレンジ色の小旗を目印にお集まりください。


 

6月
27
【レース】24時間チャリティリレーマラソンin 東京ゆめのしま @ 江東区夢の島競技場(新木場駅から徒歩)
6月 27日 12:30 – 19:00

参加確認:調整さん(←クリック)

<2026.05.10追記 募集締め切りました>  当日応援の方は△で入力願います。

<2026.05.10追記> 参加者の皆様、ソフトコップ購入するか否かを調整さんに入力お願いいたします!

今年初めて参加される会員の方は、2026年の「年会費(1,000円)」もご用意ください。


  1. コース内容
    • 品川走遊会で【6時間チームの部】に参加を検討しています。練習会とは違って、メンバーでつなぐ襷も楽しみましょう♪暑さが予想されますので、1周ずつの交代で無理しないように組む予定です。
    • 1チーム5,6名編成。リレーマラソン大会HP
    • 会費 8,300円+エントリー代(参加人数で按分し100円程度)
  2. 集合時間
    • 12:30 (大会受付時間)
  3. 集合場所
  4. 距離&コース図
  5. ロッカー
    • 競技場の待機場所に陣地を確保します
  6. 銭湯
    • 無し
  7. 水分補給
    • 予定なし
  8. 幹事
    • なべちゃん

 

6月
28
【レース】サロマ湖100kmウルトラマラソン @ 湧別総合体育館前(100km)
6月 28日 終日
7月
5
【練習会】ぼくらの夏休み!生田緑地ラン(6/28→7/5変更) @ JR南武線 宿河原駅 改札前
7月 5日 14:00 – 17:00

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  1. コース内容
    • 初夏に新緑と水路を楽しむ生田緑地ランです!JR南武線宿河原駅の銭湯をスタートして、生田緑地中央地区と初山地区を巡ります。途中に、D51 、岡本太郎のオブジェに出会えたり、ホタルの名所のとんもり谷戸に立ち寄ります。
    • 生田緑地東口ビジターセンター(入口)→枡形山展望台→生田緑地中央広場(D51形蒸気機関車、ブルートレインの客車)→メタセコイアの林→川崎市岡本太郎美術館(※休園中ですが、奥の西口広場で母の塔を観ましょう!)→生田緑地周遊散策路→とんもり谷戸→初山広場→おし沼広場→二ヶ領用水(小川の側を走ります)
    • 緑道や高低差のある道が続くので、ゆっくり走りながら巡ります!
  2. 集合時間
    • 14:00
  3. 集合場所
    • JR南武線 宿河原駅 改札口
  4. 距離&コース図
  5. ロッカー
    • 駅には有りません
    • 帰りにお風呂に行かれる方は、駅から徒歩1分の銭湯(宿河原浴場)に荷物を預けることができます。(前払い制)
    • 入浴されない方は荷物を背負って走る想定でお願いします。
  6. 銭湯
    • 宿河原浴場
  7. 水分補給
    • 希望あれば開催
  8. 幹事
    • イチロー・やまきん
  9. 体験参加の方は品川走遊会のオレンジ色の小旗を目印にお集まりください。


 

7月
11
【練習会】朝の商店街めぐり・品川区 @ JR大井町駅トラックス口改札付近
7月 11日 07:30 – 10:30

参加確認:調整さん(←クリック)

今年初めて参加される会員の方は、2026年の「年会費(1,000円)」もご用意ください。


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  1. コース内容
    • 品川区には賑わっている商店街が多数あるのでそれをつないで走るコースです。
    • 土日の商店街は混み合っていてとても走れる状況ではありませんが、朝なら大丈夫。
    • 各商店街のゆるキャラも見どころです。
    • 新たにできた大井町トラックスも走ってみます。
  2. 集合時間
    • 7:30
    • 熱中症アラートが予想される場合はスタート時間をさらに早めるかもしれません
  3. 集合場所
    • JR大井町駅トラックス口改札付近
    • 中央改札の方ではありません。東急線側です。
  4. 距離&コース図
  5. ロッカー
    • ロッカーに荷物を預ける方は100円/人を用意してください。
      余った場合は会の運営費に充当します。
  6. 銭湯
  7. 水分補給
    • 一日を台無しにする覚悟のある方は行きましょう
  8. 幹事
    • カズー
  9. 体験参加の方は品川走遊会のオレンジ色の小旗を目印にお集まりください。
7月
19
日程変更7/11→7/19【練習会】朝の上野浅草界隈めぐり @ JR御徒町南口改札
7月 19日 07:30 – 10:30

幹事都合により開催日程を7/11→7/19に変更しました。(2026.5.25更新)

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今年初めて参加される会員の方は、2026年の「年会費(1,000円)」もご用意ください。


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  1. コース内容
    • 暑さが厳しくなる前の人出も少ない朝の時間帯に、上野・浅草界隈をめぐろうというコースです。
      御徒町から出発して不忍池、上野公園、雷門、浅草寺など、日中は観光客でいっぱいの場所を回ってみます。
  2. 集合時間
    • 7:30
    • 熱中症アラートが予想される場合はスタート時間をさらに早めるかもしれません
  3. 集合場所
    • JR御徒町南口改札
  4. 距離&コース図
    • 10km → 9km
    • コース図(Googleマップを開く
    • 朝に浅草通りを東進するのはきつそうなので、周り方をちょっと変えて(時計回り)マップを差し替えました。大筋は変わりません。(2026.06.07更新)
  5. ロッカー
    • ロッカーに荷物を預ける方は100円/人を用意してください。
      余った場合は会の運営費に充当します。
  6. 銭湯
    • 燕湯( 朝湯やってます。建物が国の登録有形文化財)
  7. 水分補給
    • 一日を台無しにする覚悟のある方は行きましょう
  8. 幹事
    • カズー
  9. 体験参加の方は品川走遊会のオレンジ色の小旗を目印にお集まりください。


 

7月
24
【レース】富士登山競走 @ 富士吉田市役所
7月 24日 終日

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