年末の５kmポイント練習分科会報告

５kmポイント練習に参加された皆様、お疲れ様でした。年末の忙しい時期に集まっていただきありがとうございます。

たまには大井ふ頭中央海浜公園の周回コースを全力で走ってみましょう、という企画です。

申告タイムの時間差でスタートしていけば、ゴール付近で大体みんな一緒に走ることになるだろう、という想定です。周回コースではありますが、一周終えたところで折り返して、参加メンバー同士がすれ違える流れにしてあります。

大井町駅に集合して、ゆるくジョグをしながら大井ふ頭中央海浜公園に向かいました。

今回の５kmの申告タイムはタイムは速いほうから並べると、

でした。最初の走者がスタートしてから最後の走者がスタートするまで8分30秒が経過します。

申告タイム通りで走れば全員がほぼ同時ゴールのはずですが・・・結果はほぼ全員が申告タイムより速いゴールとなりました。

大幅に速かった方も多く、結構バラけたゴールでした。

やはり、追いかける、追いかけられる、という意識は通常以上の力を発揮させるようです。

みなさんからは「一人でこんなスピードで走るのは絶対ムリ！」という感想が多くありました。

折をみてまた開催したいと思います。

折り返しとゴールに使った看板の下で。いやー息が上がりましたね。お疲れ様でした！

なお、この１週間前に分科会として急にアップしたヤビツ峠走は、急過ぎ＆遠過ぎで予想通り全く参加者はおらず、幹事の個人練習となっておりました。

当日はとんでもない快晴で、ドーンと富士山と相模湾が見通せたことをご報告しておきます。

良いお年を！