【練習会】青梅マラソン試走

【2023.12.17追記】

コインロッカーの空きが心配で集合時間を9：15にしました。

練習会コースは23区よりも気温が低いので、防寒対策は十分に。

【注意】

早めに告知必要なので情報をアップしていますが、まだ記載途中です。12月18 日には完成しますので、再度詳細をご確認くださいますようお願いいたします。

参加確認：調整さん　

参加される会員の方は、2024年の「年会費（1,000円）」もご用意ください。

1. コース内容
   • 2024年2月18日に開催される青梅マラソンに、多くの会員さんがエントリーしたことに伴い、試走を行います。
   • エントリーしていない方も坂道練習には良い機会ですので、奮ってご参加ください。
   • 本番は河辺駅から離れた奥多摩街道がスタートですが、試走のスタート＆ゴールは河辺駅とします。
   • キロ7-8分程度で、途中休憩を挟みながら、折り返し地点の川井駅先まで行き、同じ道を戻ります。
   • 途中の5.5k地点と7.8k地点にセブンイレブンで休憩予定。補給食等は購入できます。沢井駅近くの小澤酒造の売店に立ち寄りも可。
   • 公衆トイレは奥多摩街道沿いに4キロ地点、８キロ地点、11キロ地点など各所有。
2. 集合時間
   • 9:15　（推奨：新宿発8：11発青梅特快　青梅行き　→河辺9：07着）
3. 集合場所
   • JR青梅線　河辺駅　改札口
4. 距離&コース図
   • 30km
   • 青梅マラソンコース
   • コース図（Googleマップを開く)
5. ロッカー
   • 有り　(駅改札付近)  　数が少ないので空きがなければ荷物を背負って走ります。
   • ロッカーに荷物を預ける方は100円/人を用意してください。
     余った場合は会の運営費に充当します。
6. 銭湯
   • 梅の湯
7. 水分補給
   • 有り(梅の湯の施設内を予定ですが、当日検討します)
8. 幹事
   • なべちゃん