【分科会】都心より涼しい多摩湖・狭山湖 LSD 29km

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＊分科会のため、体験参加は受け付けておりません。

(8/9　更新・変更）コース図更新・ロッカーについて

1. コース内容
   • 秋に向けてのランニングが暑さで控えめになってしまう夏、都心より少し涼しめの緑の中をLSD（7-8分/㎞）で脚づくりをしませんか。
   • 全29キロのランになります。西武新宿線 花小金井駅をスタートし、多摩湖自転車歩行者道を7㎞走り、多摩湖へ。狭山湖と多摩湖周回は緑の日陰の中のアップダウンを22㎞のランになります。
   • 22㎞のみのラン希望の方は、西武多摩湖線 武蔵大和駅前 ローソンで途中合流ください。
   • 湖の周回後、武蔵大和駅から西武線に乗って花小金井駅まで戻ります。
   • 希望者は、花小金井駅から1㎞のお風呂の王様花小金井店で入浴（シャンプー、ボディソープ有。タオルはレンタル）、水分補給します。
2. 集合時間
   • ８:00
3. 集合場所
   • 西武新宿線　花小金井駅　改札口
4. 距離&コース図
   • 29km
   • コース図（こちら：一部地図上コースが遠回りになっているため距離が長めに表示されています）
5. ロッカー
   • 花小金井駅近くTimesParking駐車のナンシー車に保管、そのままお風呂の王様まで運送。ロッカー希望の方は、花小金井駅ロッカーを利用いただきます。(荷物預け代100円/人)
   • 花小金井駅のロッカーに預けて走ります。駅のロッカーがいっぱいの時はお風呂の王様のロッカーに預けます。
   • 途中参加の場合、武蔵大和駅のロッカーは限りがありますので、背負って走れる準備をして参加ください。
6. 銭湯
   • お風呂の王様花小金井店（入浴料：1300円）
7. 水分補給
   • 入浴後、お風呂の王様で水分補給
8. 幹事
   • ナンシー