3月
24
★【リニューアル】東京都心観光ラン @ JR飯田橋駅 東口改札
3月 24 @ 14:00 – 17:00

出欠確認:調整さん(←クリック)


距離:10km
ロッカー:本コースはワンウェイコースですので、荷物は身に着けて。
銭湯:ふれあいの湯
幹事:イチロー


今回、都心ランコースをリニューアル致しました。
スタートが今回、JR飯田橋駅となっていますのでご注意下さい!
下記に記載した経由地で赤文字の個所がリニューアルの個所になります。
宜しくお願い致します!

【都心ラン2019経由地】
1.スタート JR飯田橋駅
2.東京大神宮(赤福食べれるかも・・・代金はお気持ち程度。11月から4月の土日限定700)
3.靖国神社 東京のサクラ標本木(3/13現在、開花予想3/21です。)
4.武道館
5.旧近衛師団司令部庁舎(東京国立近代美術館工芸館)
6.将門の首塚
7.箱根駅伝スタート・ゴール地点
8.行幸通り
9.丸の内仲通り
10.日比谷公園
11.新橋旧停車場
12.竹芝桟橋
13.ゴール JR浜松町駅

コース図はこちら(Googleマップ)
<別ウィンドウで開きます>

3月
30
【3/30に変更】「お花見」多摩川・ガス橋 @ 東急線下丸子駅改札口
3月 30 @ 12:00 – 17:00

今年は桜の開花が早そうなので、当初の4/6から3/30に日程を変更しました。


出欠確認:調整さん(←クリック)


練習会後は、お花見の予定です。
敷物、コップ等は各自でご用意ください。
お花見用の食材は近くのスーパーで買い出しできます。
雨天の場合は中止または日程変更。


距離:11km
ロッカー:なし
銭湯:都湯
幹事:キンニ君
※荷物は身につけて走ります。

コース図はこちら(JPEGファイル)
<別ウィンドウで開きます>

4月
6
【4/6に変更】青山霊園〜赤坂御所〜神宮外苑(桜) @ 表参道駅A4出口
4月 6 @ 14:00 – 17:00

当初の3/31から4/6に変更しました。


出欠確認:調整さん(←クリック)


  • 桜の季節に合わせてお花見ラン用のコースです。
  • 表参道ー長谷寺(麻布大観音)-青山墓地(桜)-赤坂御所周辺ー外堀通り(桜)-神宮外苑ー表参道
  • 表参道駅にコインロッカーありますが、満杯で使用できないことが多いので、背負って走る準備をお願いします。

距離:10km
ロッカー:なし。背負って走る
銭湯:清水湯
幹事:エミコ&Hiro

コース図はこちら(PDFファイル)
<別ウインドウで開きます>

4月
14
★【新コース】東京十社めぐりラン(北編)
4月 14 @ 14:00 – 17:00

担当幹事は詳細情報を入力してください。


出欠確認:調整さん(←クリック)


距離:km
ロッカー:
銭湯:
幹事:イチロー


 

コース図はこちら(Googleマップ、JPEG、PDF)
<別ウィンドウで開きます>

4月
21
亀戸天神~スカイツリー~横十間川 @ JR亀戸駅北口改札
4月 21 @ 14:00 – 17:00

出欠確認:調整さん(←クリック)


距離:9km
ロッカー:あり
銭湯:隆の湯
幹事:エミコ&Hiro

コース図はこちら(Googleマップ)
<別ウィンドウで開きます>

5月
12
豊洲新市場周辺 @ 地下鉄大江戸線月島駅改札前
5月 12 @ 14:00 – 17:00

出欠確認:調整さん(←クリック)


距離:11km
ロッカー:有り
銭湯:月島温泉
幹事:Hiro&エミコ

コース図はこちら(Googleマップ)
<別ウィンドウで開きます>

 

5月
19
表参道→新宿御苑(入園料200円)→外苑ラン♪ @ 表参道駅(青山通り方面改札口)
5月 19 @ 12:00 – 17:00

出欠確認:調整さん(←クリック)


表参道→新宿御苑→神宮外苑をめぐる10.kmのコースです。

【注:新宿御苑内のジョギングについて】

環境省のHPにおいて新宿御苑は、”集団でのランニング・ジョギングはご遠慮下さい”との記載があります。この件について新宿御苑に見解をお尋ねしたところ、「人数については規程はないのですが、集団で広がったり、スピードを出して走りますと、他のお客様のご迷惑になりますので、できれば分散して走って頂く等、ご配慮くださいますようお願いいたします。」との回答でした。

ですので、苑内では分散し他のお客様のご迷惑にならない様十分に配慮して行きましょう。想定としては他のお客様が比較的少ない外側を1周をゆったりジョグ、その後、イギリス風景式庭園・フランス式整形庭園等は散策と考えています。

では宜しくお願いします。

新宿御苑の見どころマップ


距離:10.1km
ロッカー:有
銭湯:清水湯
幹事:イチロー

コース図はこちら(Googleマップ)
<別ウィンドウで開きます>

5月
25
【仮】春のハイキング
5月 25 全日

詳細は決まり次第掲載いたします。


 

6月
9
★【新コース】皇居③ @ JR有楽町駅中央西口
6月 9 @ 14:00 – 17:00

出欠確認:調整さん(←クリック)


距離:10km〜
ロッカー:「駅ロッカー」または「ラフィネランニングスタイル日比谷店
銭湯:ラフィネランニングスタイル日比谷店(ロッカー+シャワーで500円)
幹事:キンニ君


JR有楽町駅日比谷口で集合し、ラフィネランニングスタイル日比谷店でシャワーを浴びる方はラフィネランニングスタイル日比谷店に荷物を預けます。シャワーが必要ない方は有楽町駅のローカーへ荷物を預けてください。


コース図はこちら(Googleマップ)
<別ウィンドウで開きます>

6月
16
★【新コース】東急池上線全線ラン
6月 16 @ 14:00 – 17:00

担当幹事は詳細情報を入力してください。


出欠確認:調整さん(←クリック)


距離:km
ロッカー:
銭湯:
幹事:イチロー


 

コース図はこちら(Googleマップ、JPEG、PDF)
<別ウィンドウで開きます>

3月
24
★【リニューアル】東京都心観光ラン @ JR飯田橋駅 東口改札
3月 24 @ 14:00 – 17:00

出欠確認:調整さん(←クリック)


距離:10km
ロッカー:本コースはワンウェイコースですので、荷物は身に着けて。
銭湯:ふれあいの湯
幹事:イチロー


今回、都心ランコースをリニューアル致しました。
スタートが今回、JR飯田橋駅となっていますのでご注意下さい!
下記に記載した経由地で赤文字の個所がリニューアルの個所になります。
宜しくお願い致します!

【都心ラン2019経由地】
1.スタート JR飯田橋駅
2.東京大神宮(赤福食べれるかも・・・代金はお気持ち程度。11月から4月の土日限定700)
3.靖国神社 東京のサクラ標本木(3/13現在、開花予想3/21です。)
4.武道館
5.旧近衛師団司令部庁舎(東京国立近代美術館工芸館)
6.将門の首塚
7.箱根駅伝スタート・ゴール地点
8.行幸通り
9.丸の内仲通り
10.日比谷公園
11.新橋旧停車場
12.竹芝桟橋
13.ゴール JR浜松町駅

コース図はこちら(Googleマップ)
<別ウィンドウで開きます>

3月
30
【3/30に変更】「お花見」多摩川・ガス橋 @ 東急線下丸子駅改札口
3月 30 @ 12:00 – 17:00

今年は桜の開花が早そうなので、当初の4/6から3/30に日程を変更しました。


出欠確認:調整さん(←クリック)


練習会後は、お花見の予定です。
敷物、コップ等は各自でご用意ください。
お花見用の食材は近くのスーパーで買い出しできます。
雨天の場合は中止または日程変更。


距離:11km
ロッカー:なし
銭湯:都湯
幹事:キンニ君
※荷物は身につけて走ります。

コース図はこちら(JPEGファイル)
<別ウィンドウで開きます>

4月
6
【4/6に変更】青山霊園〜赤坂御所〜神宮外苑(桜) @ 表参道駅A4出口
4月 6 @ 14:00 – 17:00

当初の3/31から4/6に変更しました。


出欠確認:調整さん(←クリック)


  • 桜の季節に合わせてお花見ラン用のコースです。
  • 表参道ー長谷寺(麻布大観音)-青山墓地(桜)-赤坂御所周辺ー外堀通り(桜)-神宮外苑ー表参道
  • 表参道駅にコインロッカーありますが、満杯で使用できないことが多いので、背負って走る準備をお願いします。

距離:10km
ロッカー:なし。背負って走る
銭湯:清水湯
幹事:エミコ&Hiro

コース図はこちら(PDFファイル)
<別ウインドウで開きます>

4月
14
★【新コース】東京十社めぐりラン(北編)
4月 14 @ 14:00 – 17:00

担当幹事は詳細情報を入力してください。


出欠確認:調整さん(←クリック)


距離:km
ロッカー:
銭湯:
幹事:イチロー


 

コース図はこちら(Googleマップ、JPEG、PDF)
<別ウィンドウで開きます>

4月
21
亀戸天神~スカイツリー~横十間川 @ JR亀戸駅北口改札
4月 21 @ 14:00 – 17:00

出欠確認:調整さん(←クリック)


距離:9km
ロッカー:あり
銭湯:隆の湯
幹事:エミコ&Hiro

コース図はこちら(Googleマップ)
<別ウィンドウで開きます>

5月
12
豊洲新市場周辺 @ 地下鉄大江戸線月島駅改札前
5月 12 @ 14:00 – 17:00

出欠確認:調整さん(←クリック)


距離:11km
ロッカー:有り
銭湯:月島温泉
幹事:Hiro&エミコ

コース図はこちら(Googleマップ)
<別ウィンドウで開きます>

 

5月
19
表参道→新宿御苑(入園料200円)→外苑ラン♪ @ 表参道駅(青山通り方面改札口)
5月 19 @ 12:00 – 17:00

出欠確認:調整さん(←クリック)


表参道→新宿御苑→神宮外苑をめぐる10.kmのコースです。

【注:新宿御苑内のジョギングについて】

環境省のHPにおいて新宿御苑は、”集団でのランニング・ジョギングはご遠慮下さい”との記載があります。この件について新宿御苑に見解をお尋ねしたところ、「人数については規程はないのですが、集団で広がったり、スピードを出して走りますと、他のお客様のご迷惑になりますので、できれば分散して走って頂く等、ご配慮くださいますようお願いいたします。」との回答でした。

ですので、苑内では分散し他のお客様のご迷惑にならない様十分に配慮して行きましょう。想定としては他のお客様が比較的少ない外側を1周をゆったりジョグ、その後、イギリス風景式庭園・フランス式整形庭園等は散策と考えています。

では宜しくお願いします。

新宿御苑の見どころマップ


距離:10.1km
ロッカー:有
銭湯:清水湯
幹事:イチロー

コース図はこちら(Googleマップ)
<別ウィンドウで開きます>

5月
25
【仮】春のハイキング
5月 25 全日

詳細は決まり次第掲載いたします。


 

6月
9
★【新コース】皇居③ @ JR有楽町駅中央西口
6月 9 @ 14:00 – 17:00

出欠確認:調整さん(←クリック)


距離:10km〜
ロッカー:「駅ロッカー」または「ラフィネランニングスタイル日比谷店
銭湯:ラフィネランニングスタイル日比谷店(ロッカー+シャワーで500円)
幹事:キンニ君


JR有楽町駅日比谷口で集合し、ラフィネランニングスタイル日比谷店でシャワーを浴びる方はラフィネランニングスタイル日比谷店に荷物を預けます。シャワーが必要ない方は有楽町駅のローカーへ荷物を預けてください。


コース図はこちら(Googleマップ)
<別ウィンドウで開きます>

6月
16
★【新コース】東急池上線全線ラン
6月 16 @ 14:00 – 17:00

担当幹事は詳細情報を入力してください。


出欠確認:調整さん(←クリック)


距離:km
ロッカー:
銭湯:
幹事:イチロー


 

コース図はこちら(Googleマップ、JPEG、PDF)
<別ウィンドウで開きます>