参加確認：調整さん（←クリック） ※機材準備があるため体験会の参加表明は6/20までに入力してください。 今年初めて参加される会員の方は、2024年の「年会費（1,000円）」もご用意ください。 コース内容 【練習会】大井町駅発着で大井ふ頭中央海浜公園周辺を走ります。 【体験会】大井ふ頭中央海浜公園で「Runmetrix」体験会のを開催します。 カシオ計算機株式会社の「Runmetrix」担当の方にお越しいただき体験会を実施します。 集合時間 【練習会】12:00 【体験会】14:00（所要時間約1時間） 体験会のタイムスケジュール（PDF） 集合場所 【練習会】JR大井町駅 中央改札口 【体験会】大井ふ頭中央海浜公園のスポーツピクトグラム前 事前準備 体験会に参加者される方は事前に「Runmetrixアプリのインストール」と「アプリケーションの設定」が必要になります。 Runmetrix – ランニングアプリ – CASIO ←こちらからダウンロード Runmetrixインストール事前設定準備（PDF） 距離&コース図 11.5km（練習会） コース図（Googleマップを開く） 反時計回りに走ります ロッカー 近隣施設のロッカーを使用します。 ロッカーに荷物を預ける方は100円/人を用意してください。 余った場合は会の運営費に充当します。 銭湯 すえひろ湯 水分補給 希望があれば開催 幹事 キンニ君  

出欠確認：調整さん（←クリック） 今年は、コロナ前のように走りながらランナーを応援します。 応援ランコースは約13kmです。 人形町の走りの神様「韋駄天尊」でラン祈願。 蔵前でひな人形を見て、スカイツリーをバックに写真を撮りながら、他にも寄り道多数・・・。 途中から合流、途中でのエスケープもOKです。 （途中合流されるかたはLINE等で連絡ください）   集合場所：JR「東京駅」1階八重洲北口から改札口を出て 　　　　　大丸デパートお菓子売場（下記地図★マーク辺り） 集合時間：9時30分（東京マラソン9：10スタート）     品走応援エリアは14キロ過ぎ「茅場町交差点～首都高速」間の進行方向左側です。 このエリアを走られるランナーの方は「品走小旗」「品走Tシャツ」を目印にしてください。 応援の方は、上着の上に品走Tシャツを着て応援します！     応援ランコース （14キロ過ぎの品走応援エリアで品走出走者全員を確認した後、黄色のコースを走りながら応援します） 追記：応援の方は応援エリアで滞在する時間が長くなると思うので、ダウン着てカイロ持つなど温かくしてください。 東京マラソンのコース   東京マラソンに出場される方は、楽しんで！ 応援ランに参加される方も同じように楽しみましょう！！